一天一杯,一个月打通血管阻塞,超后悔现在才知道!一定要分享出


58人参与 |分类: X易生活|时间: 2020-06-14

一天一杯,一个月打通血管阻塞,超后悔现在才知道!一定要分享出

有网友分享自己亲身实验的清血管的食疗法,用蒜头、生姜、柠檬汁和苹果醋的混和液,一

天喝一小匙,这名原本要进行支架手术的网友,一个月之后血管竟然不再堵塞;营养师说,­蒜头和柠檬裏头的酵素,的确可以降低血脂肪

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材料:

一个半柠檬
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二大块姜
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三头蒜
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一小瓶苹果醋
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做法:

1,蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁。

2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液。

3,温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。

吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干乾净凈,堵塞的地方已经全通了。

在平时的生活中,还可以:

1、常做红枣核桃粥

除了清淡饮食外,还可以给自己做点「小保健品」

常做红枣核桃粥食用,每天一碗,既安心神,又养脾补胃。

《本草纲目》记载:核桃有「黑髮,固精,治燥,调血之功」,还被誉为「万岁子」、「长寿果」。而大枣味甘无毒,主心邪气,可以「润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气」「安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经」等。由此可见,核桃和大枣降压效果好。

核桃和大枣稳定血压、保卫心脏功不可没。把核桃和大枣做成红枣核桃粥食用。每天一碗,既安心神,又养脾补胃,一举多得。

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2、每天吃4瓣大蒜

每天吃4瓣蒜,杀菌排毒增强免疫力,以防感冒引起血压波动。

据美国医学家研究发现,大蒜还能降低血液中胆固醇含量,防止动脉粥样硬化,是防治心脏病和高血压的蔬中良药。

多项研究发现,经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。

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